Vandaag is het Blue Monday oftewel “Deprimaandag”, de meest deprimerende dag van het jaar.
Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar.
De Britse psycholoog Cliff Arnall bedacht in 2005 ‘blauwe maandag’. Naar zijn zeggen, blijkt uit zijn wetenschappelijk verantwoorde formule dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen.
Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Ook zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek.
Jaarlijks lijden naar schatting 550.000 Nederlanders aan een depressie.
Daarom wil het Fonds Psychische Gezondheid op Blue Monday nog eens extra aandacht besteden aan depressiviteit. Eén op de vijf mensen heeft in zijn of haar leven ooit te maken met een depressie. Bij vrouwen komt een depressie gemiddeld twee keer zoveel voor als bij mannen.
