UMCG neemt deel aan studie naar effect leefstijlprogramma op hersengezondheid

Het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) doet mee aan een nationale studie naar het effect van een leefstijlprogramma op het denkvermogen van ouderen. Dat maakte het UMCG donderdag bekend.

De zogenoemde 'FINGER-NL studie' startte donderdag officieel en daarin wordt onderzocht wat het effect is van een combinatie van leefstijlaanpassingen op het denkvermogen van ouderen. Het UMCG, onder leiding van epidemioloog dr. Nynke Smidt, doet dit samen met vier andere Nederlandse onderzoekcentra. Dit zijn onderzoekers van de Wageningen Universiteit, Universiteit Maastricht, Radboud Universitair Medisch Centrum en Alzheimercentrum Amsterdam. Voor deze studie is Smidt op zoek naar deelnemers van 60 tot 80 jaar uit de omgeving van Groningen en Drachten.

Uit eerder wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er factoren zijn die samenhangen met een hoger risico op achteruitgang van het denkvermogen. Sommige van deze risicofactoren kan men zelf beïnvloeden door aanpassingen in de leefstijl. Een eerdere studie uitgevoerd in Finland, genaamd FINGER, vond dat het denkvermogen van ouderen kan verbeteren door een combinatie van lichaamsbeweging, gezond dieet, goede controle van de hart- en vaatgezondheid en geheugentraining. Recent onderzoek laat zien dat andere leefstijlfactoren, waaronder beter slapen en voldoende ontspanning, mogelijk ook een positief effect kunnen hebben op het denkvermogen.

Binnen de studie doet Smidt onderzoek naar de invloed van zitgedrag en lichaamsbeweging op de hersengezondheid van ouderen. “We weten dat veel en lang zitten een negatief effect heeft op de hersengezondheid, maar er zijn verschillende vormen van zitten. Is er bijvoorbeeld een verschil tussen languit op de bank zitten of zittend piano spelen? En kun je een dag achter de computer zitten compenseren met een rondje fietsen of een uurtje sporten?” Op onder andere deze vragen hoopt Smidt antwoorden te krijgen in haar onderzoek.

Met de resultaten van het onderzoek kan een gerichter leefstijladvies gegeven worden, met als doel achteruitgang in het denkvermogen van ouderen te voorkomen. Deelnemers kunnen meedoen als ze tussen de 60 en 80 jaar oud zijn en er ruimte voor verbetering is op het gebied van leefstijlfactoren, zoals een hoge bloeddruk, een verhoogd cholesterolgehalte, een weinig actieve leefstijl of een ongezond dieet. Ook kunnen mensen meedoen als er dementie in de familie voorkomt.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden via de websitehersenonderzoek.nlof via een email naar[email protected]