'Hooikoorts? Het seizoen is begonnen'

Het hooikoortsseizoen is weer begonnen. Het zonnige weer en hoge temperaturen geeft meer klachten bij mensen met een pollenallergie.

Hooikoorts komt voor bij 15 tot 20 procent van de Nederlandse bevolking. Het is een niet te onderschatten allergie. Mensen die hooikoorsts hebben zijn allergisch voor het stuifmeel van sommige bloeiende grassen, planten en/of bomen. Symptomen kunnen jeuk- en traanogen, jeuk- en/of loopneus, juist een verstopte neus, niesbuien, jeukend gehemelte, prikkelhoest en benauwdheidzijn. Hooikoorts komt vooral voor van april tot en met augustus.

Reactie lichaam op pollen

De pollen veroorzaken een heftige reactie in het lichaam. Hooikoorts ontstaat doordat het immuunsysteem heftig reageert op stuifmeel van sommige grassen, planten en bomen. De allergische reactie ontstaat doordat de stof histamine in actie komt om de 'schadelijke stoffen' uit het lichaam te krijgen. Door die histamine verwijden de bloedvaten, met als reactie zwellende en overactieve slijmvliezen. En hierdoor ontstaan de symptomen waar veel mensen zo’n last van hebben. Of je gevoelig bent voor hooikoorts of niet, is deels erfelijk bepaald. Ook leeftijd en omgevingsfactoren beïnvloeden de gevoeligheid.

Heb ik hooikoorts?

Heb je het vermoeden dat je hooikoorts hebt? Dan is het verstandig om de hooikoorts, voordat je zelf gaat dokteren met medicatie, te laten diagnosticeren door een huisarts. Al kun je veel hooikoortsmedicatie bij de apotheek of drogisterij krijgen zonder recept. Dat heeft een groot voordeel; je kunt direct beginnen met het bestrijden van de akelige symptomen. Ook zijn er nadelen zoals het behandelen van de verkeerde allergie (of andere aandoening).

Tips verminderen symptomen

Naast medicatie en behandelingen, zijn er andere manieren om de hooikoortssymptomen te verminderen en te verzachten. Als eerst: hou de hooikoorts-radar in de gaten. Hiervoor heb je ook handige apps.

Verder is het fijn als je de pollen zo veel mogelijk buiten de deur kunt houden. Dit houdt in ramen en deuren zo veel mogelijk dichthouden op warme dagen met veel wind, gebruik een luchtreiniger en zorg voor een luchtvochtigheid tussen de 40 en 60 procent.

Let er ook op dat je pollen zo min mogelijk zelf mee naar binnen neemt én verspreidt in je huis. Was en borstel je haar (buiten of in de badkamer) voordat je gaat slapen, zodat pollen uit je haar zijn en deze niet op je kussen komen. Hang gedragen kleding ook niet in je slaapkamer, of in andere ruimtes waar je veel bent. Pollen gaan namelijk overal aan zitten.

Voor buiten kan preventief een zonnebril gedragen worden. Was extra vaak je handen omdat stuifmeel ook aan je handen kan zitten.

Kijk voor meer tips: pricewise.nl

(Bron: ingezonden bericht)

Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief

Ontvang de nieuwsbrief met laatste nieuws om 7.00 uur in je mailbox.

Abonneren

Schrijf je in voor de dagelijkse nieuwsbrief

's Morgens om 6.00 uur in je mailbox.

Abonneren