Column: Welk cijfer geef jij aan 2024?
En poef! 2024 is alweer voorbij. Hoe kijk jij erop terug? Welk cijfer geef jij aan jouw jaar?
Ik scroll door mijn fotogalerij om te kijken wat ik allemaal heb gedaan in 2024. Het begon met een Nieuwjaarsduik, zoals ik elk jaar start. Zo te zien ben ik lekker vaak uit eten geweest. Ik heb de mensen die ik train elke week een nieuwe oefening laten doen, die ze nog niet eerder gedaan hebben en ik heb de oefeningen opgenomen voor Instagram. Ik heb een nieuwe bedrijfswagen gekocht, die heerlijk rijdt. Ik ben drie kilo afgevallen, drie kilo aangekomen en weer vier kilo afgevallen.
Ik heb zo’n 900 bootcamp en persoonlijke trainingen gegeven in 2024. Ik zie heel veel leuke en vrolijke foto’s van sportende mensen. Meermaals heb ik voor grote groepen mensen gesproken tijdens het geven van lezingen. Ik heb nog nooit zoveel Netflix en Videoland gekeken, als afgelopen jaar. Ik heb gehuild tijdens een opleidingsdag. Ik heb hele helpende EMDR sessies gedaan. En zo te zien, ging ik weer uit eten en nog een keer.
Ik heb veel uurtjes getuinierd, waar ik een hekel aan heb. Ik heb aardig wat uurtjes vrijwilligerswerk gedaan. Ik heb door het organiseren van de KardingeRun 2440 mensen blij gemaakt. Ik ben met mijn vader samen op vakantie geweest naar Portugal. Ik heb genoten van concerten en theatervoorstellingen. Ik heb veel leuke dingen met vrienden gedaan. En ik heb alvast 27 korte video’s opgenomen over voeding voor de sociale media.
Ik geef 2024 een dikke 8. Het was een prima jaar.
Aan het einde van het jaar stel ik nieuwe doelen voor het nieuwe jaar. Ik merk dat het er elk jaar minder worden. Ik ben een ontzettende doener, dus als ik iets wil doen, doe ik het toch wel. En misschien vind ik het minder belangrijk worden.
Ik weet al een aantal dingen die er gaan gebeuren in 2025. Ik wil een nog groter succes maken van de KardingeRun. Ik ga wekelijks één of twee korte video’s over voeding uploaden op de socials. Ik heb mij ingeschreven voor de halve marathon van Groningen op 25 mei. Maar het interessante erbij is dat ik niet het doel heb om een persoonlijk record te lopen. Ik liep mijn PR in 2016. Ik heb toen 12,9 km per uur gerend over een afstand van 21,1 km. Dat is nu niet realistisch. Ik deed in die periode elke zaterdag mee aan een hardloopwedstrijd en dat ben ik nu zeker niet van plan. Ik ga 15 weken trainen en uit de trainingen maak ik op wat een realistische tijd is. Verder ga ik op een nieuwe locatie bootcamp geven, elke maandagavond van 20.15 uur tot 21.15 uur in Meerstad. Ik zit erover te denken om mezelf meer salaris te geven. Al 12 jaar geef ik mezelf elke maand hetzelfde salaris. Maar de laatste maanden lijkt de inflatie het in te halen.
Natuurlijk zou ik ook een doel moeten stellen om iets minder nutteloze uurtjes aan Netflix te besteden, meer boeken te lezen en vroeger te gaan slapen. Ik zou minder obsessief bezig moeten zijn met sporten en eten en meer vakantie en vrije dagen moeten nemen. Blijkbaar voel ik daar geen hoge urgentie bij, maar misschien komt dat nog.
Van de week riep iemand bij de bootcamp: “Je mag maar één doel noemen. Wat wil je in 2025 doen wat je in 2024 niet gedaan hebt?” Mijn antwoord: “Ik wil een nieuw seksstandje doen in 2025 dat ik nog nooit gedaan heb.” Dus 2025 wordt een topjaar.
Esther de Boer.
