Gezond eten, hoe doe je dat?

Foto: Publiek Domein

Woensdag 22 april organiseert het Groninger Forum een debat over superfoods, overgewicht en havermout.

Voeding is hot. Heel Nederland wil afvallen en zo lang mogelijk jong blijven. Maar de zoektocht naar een gezond dieet is helemaal niet zo gemakkelijk. We worden overspoeld met boeken van dieetgoeroe’s, tijdschriften vol weetjes en tips en reclamespots die van alles beloven.

Iedereen weet: wat minder en gezonder eten en meer bewegen, dat helpt vast. Maar hoe dan precies? En welk eten laten we staan? Is er een short cut naar een sixpack? Moeten we aan de superfoods met havermout? Of is een streng dieet helemaal niet nodig voor een lang en gezond leven?

Het debat wordt gevoerd door journalist Ronald Veldhuizen, voedselantropoloog Else Vogel, diëtist Janet Noome en klinisch chemicus Frits Muskiet, onder leiding van Andrea Werkman, hogeschooldocent Voeding en Diëtetiek.

Tijdens het debat serveert Mariëtte van Duijn van Duijn TastyBasics gezonde hapjes.

Het debat is van 17.00 uur tot 19.00 uur.
Het adres: Hereplein 73, Groningen

Meer informatie: groningerforum.nl.

Reacties

X

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden